Witajcie

Dzisiejszy temat : Pływanie poprawne stylem grzbietowym.

Temat ten powinien kończyć naukę stylu grzbietowego. Z uwagi jednak na tak długą przerwę, z pewnością będziemy musieli powrócić do niektórych elementów. Mam jednak nadzieję , że nikt z Was nie zapomni podstaw, które tak długo ćwiczyliśmy 😊

Poniżej film, który prezentuje technikę w wykonaniu wielokrotnego Mistrza Europy i Świata w stylu grzbietowym, Radosława Kawęckiego.💪 Zwróćcie uwagę na siłę odbicia podczas startu, rotację ciała, na prowadzenie rąk (nad powierzchnią wody ręce są proste!, a pod wodą wykonują ruch kreślący literę "s"), nogi pracują cały czas pod wodą...