Zapraszam na lekcję online o godz. 8.15

Temat:

Doskonalenie wszystkich form przyjęcia piłki. – gra szkolna.

Doskonalenie poznanych elementów w grze szkolnej.

   

                    Zapraszam na lekcję online o godz. 11.30

Temat:

Doskonalenie przyjęcia i uderzenia piłki wewnętrzną i zewnętrzną częścią stopy

Nauka i doskonalenie zwodów z piłką i bez piłki

Wymienić rodzaje podań w piłce nożnej (odpowiedzi proszę przesłać drogą mailową)                           

                        https://youtu.be/AhV6JLLmD7U

                    

                        Zapraszam na lekcję online o godz 9.45

Temat:

Doskonalenie podań piłki jednorącz w biegu

Doskonalenie poznanych elementów w minigrze.

ZADANIE:

Proszę na podstawie filmu poniżej wypisać rodzaje chwytów piłki w piłce ręcznej (odpowiedzi proszę przesłać drogą mailową )

                  

                            Zapraszam na lekcję online godz. 8.15

Temat zajęć:

Doskonalenie przyjęć i podań piłki wewnętrzną częścią stopy.

Doskonalenie gry ciałem w ataku i w obronie – gra szkolna.

Zadanie do wykonania:

Wymienić rodzaje podań w piłce nożnej (odpowiedzi proszę przesłać drogą mailową do godz. 18) 

Odpowiedź jest  w filmie :)

Zapraszam na lekcję online o godz. 13.30

 

https://meet.google.com/khd-qypv-mhz

Temat lekcji:

 Doskonalenie zwodu pojedynczego i podwójnego. 

Doskonalenie obrony " każdy swego". 

 Dzień dobry

Znów przyszło nam "spotykać się" przed ekranem... Mam jednak nadzieję, że nie zaniedbacie waszej sprawności i w miarę możliwości będziecie dbać o codzienną dawkę ruchu. 

Dzisiejsza propozycja  - streaching :)  

oraz coś do potańczenia 

PS. Wpiszcie w komentarzach swoje imiona , żebym mogłą zaznaczyć Wam obecność

 Dzień dobry

Dziś nasze pierwsze zdalne spotkanie. Mam nadzieję, że wszyscy będziecie brali udział w lekcjach regularnie  i  pomimo wszelkich trudności uda Wam się zapoznać z większością zagadnień przeze mnie poruszanych .  Jako, że  wychowanie fizyczne, to przede wszystkim ruch, a ruch łatwiej zobrazować niż tylko opisać, głównym źródłem naszej wiedzy w obecnych warunkach będą filmy, na podstawie których będziemy poznawać kolejne techniki danych ćwiczeń czy dyscyplin sportowych.

Zaczniemy od piłki ręcznej... Z pewnością większość z Was regularnie ogląda mecze piłki nożnej. A może mieliście okazję oglądać zmagania w piłce ręcznej? Dajcie znać w komentarzach pod postem... :)

Nie zapomnijcie w komentarzach podpisać się imieniem i pierwszą literą nazwiska , żebym mogła wpisać Wam obecność.

Dzisiejszy temat to:

Rzuty na bramkę z różnych pozycji oraz kozłowanie piłki w ruchu.